オンラインヨガクラス（英語）

オンラインヨガクラスは、スケジュールが忙しい方やスタジオへの通学が難しい方に最適です。
私たちのセッションは主に伝統的なタントラヨガに焦点を当てており、この古代の実践に対する微妙なガイダンスと深い洞察を提供します。
リクエストに応じて、クンダリーニ ヨガやホリスティック ヨガも提供しています。毎月、クラスではテーマを慎重に選択してカスタマイズし、ユニークで充実した体験を保証します。

オンラインで参加して、ヨガの静けさとマインドフルネスを自宅に取り入れましょう。朝と夕方のセッションがあります。
朝のクラス: これらのセッションでは、一日の始まりに体をストレッチして活力を与えることに重点を置いています。
 *** 英語クラス：水曜日 8:00（午前）
 *水曜日は2週間ごとになります
夜間クラス: 瞑想を中心に、安らかな睡眠のために心と体を準備することを目的としています。
 *** 英語クラス：木曜日 20:00（夕方）

どのオンラインクラスにも自由に参加できます。

ご自宅でくつろぎながら、ヨガの変革力を体験してみませんか。